Schlagwort: Fitness

Der Fußballstar Mats Hummels gewährt kurz vor seinem Karriereende in einer neuen Dokumentation private Einblicke. In der Doku mit dem Titel „Hummels – La Finale. Mit Tommi Schmitt“, die am Samstag (24. Mai) im...

Singen als Sport: So maximieren Sie die positiven EffekteDie Kraft des Singens Singen ist nicht nur eine künstlerische Ausdrucksform, sondern auch eine körperliche Aktivität mit zahlreichen positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Beim Singen werden...

Nach einer Pause oder Verletzung kann es schwierig sein, wieder in Form zu kommen. Es kann frustrierend sein zu erkennen, dass man nicht mehr die gleiche Leistung erbringen kann wie zuvor. In solchen Momenten...