Schlagwort: Sportliche Aktivitäten zur Stimmungsaufhellung
Laufgruppe als Antidepressivum: Die positiven Effekte von gemeinsamem Sport
Eine Laufgruppe als Antidepressivum? Klingt ungewöhnlich, aber tatsächlich kann gemeinsamer Sport positive Effekte auf die mentale Gesundheit haben. Der junge Mann, dessen Geschichte im obigen Zeitungsartikel beschrieben wird, fand in einer Laufgruppe die Unterstützung,...